9 Cara Mengurangkan Sakit Senggugut

Sunday, September 16, 2012
Senggugut amat menyakitkan, hanya mereka yang pernah merasa sakit senggugut akan mengerti bisanya. Bagi mengurangkan sakit senggugut, anda boleh mengambil panadol menstrual yang berwarna merah jambu itu, atau 

Petua 1 :
Ambil sembilan biji pinang tua, dibakar hingga menjadi arang lalu ditumbuk halus. Campurkan secawan air suam dan minum sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid.
 
Petua 2 :
Ambil segenggam halia dan tumbuk lumat. Masukkan halia ke dalam segelas air suam, apabila halia mendap barulah diminum air tadi didahulukan dengan selawat. Hasilnya senggugut akan hilang.
 
Petua 3 :
Ubati senggugut dengan minuman air rebusan rumput jarum emas atau rumput rempah padang atau rumput cengkih padang semasa kedatangan haid atau sebelumnya.
 
Petua 4 :
Ambil sembilan biji pinang tua , dibakar hingga menjadi arang dan ditumbuk halus. Campurkan dengan secawan air suam dan minum. Amalkan petua ini sembilan hari berturut-turut dari hati mula kedatangan haid. Insyaallah, mujarab
 
Petua 5 :
Campurkan halia yang telah ditumbuk dengan serbuk lada hitam . Kuantiti sama banyak antara kedua-dua bahan . Makan dalam 1 @ 2 minggu sebelum haid . Cara nak telan tu tak kisahlah macam mana pun . Tapi saya gunakan kapsul kosong lebih kurang 2 biji sekali makan .
 
Petua 6 :
Semasa sakit ketika haid, hendaklah sentiasa meminum air teh pahit tanpa gula. Namun begitu petua ini masih dipersoalkan memandangkan doktor berpesan supaya pengidap senggugut mengelakkan minum teh dan lain- lain minuman yang sejuk sifatnya.

Petua 7 :
Tuam bahagian sakit dengan tuala panas. Anda boleh memanaskan tuala itu dengan seterika, atau dengan air suam. Tuala juga boleh digantikan dengan botol air berisi air suam. Perlu diingat, air tuaman itu tidak boleh diminum.
 
Petua 8 :
Bagi orang yang kadang- kadang mengidap sakit senggugut, kadang- kadang tidak, ini berkaitan dengan perubahaan rutin. Jika anda seorang yang aktif atau bekerja keras, senggugut tidak pernah menyakitkan. Bagi mereka yang banyak rehat dan kurang cergas, bisa sakit sengugut itu akan lebih terasa.
 
Petua 9 :
Mungkin ada yang lebih suka pil panadol menstrual kerana ia lebih mudah didapati di mana- mana berbanding herba yang jarang- jarang terjual. Anda boleh mencuba satu lagi cara semulajadi, iaitu tidur. Selepas bangun, sakit senggugut itu akan berkurang atau sama sekali hilang. Namu perlu diingat, tidur di tempat dan pada masa yang sesuai sahaja.
 
Creadit To : Scripters
Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Digg
Facebook
Yahoo
Feed

Sesalan Suami Terhadap Isterinya Yang Boleh Membuatkan Anda Mengalirkan AirMata

UNTUK RENUNGAN KAWAN-KAWAN KU YANG DAH BERGELAR SUAMI DAN JUGA SEMUA , UNTUK RENUNGAN BERSAMA.perempuan pun boleh,, agak panjang tp,, kalau baca habis,, kamu akan tahu maksudnya,,, aminn


Assalamualaikum….

Kehadapan ustaz yg saya hormati.. saya tidak tahu.. di mana ingin saya mulakan bicara ini… tetapi saya mesti menceritakn kisah ini pada ustaz supaya hati saya tenang dan mungkin dapat meredakan rasa berdosa saya selama ini… ustaz mungkin tidak kenal saya namun saya mengenali ustz.. tak mengapalah kalau ustaz tak kenal saya pun….

Ustaz, saya merupakan seorang lelaki yang mempunyai memori kehidupan lampau yang cukup menyedihkan.. harap ustaz tidak bosan mendengarnya..

Saya merupakan seorang suami kepada seorang isteri yg amat baik dan setia. Namun ustaz, saya tidak pernah menghargai kasih dan sayangnya yang dicurahkan kepada saya.. kerana pada waktu itu mata hati saya terlalu buta untuk membezakan yang mana kaca dan permata.

Ustaz saya telah berkahwin dengan seorang wanita yang pada asalnya tidak saya cintai.. Dia seorang yang sederhana pada segi paras rupanya.. Seorang yang tidak pandai bergaya, tetapi kuat pegangan agamanya..  Bertudung labuh, Bersopan santun.. Baik budi bahasanya..

Untuk pengetahuan ustaz, perkahwinan kami ini segala-galanya diaturkan oleh keluarga dalam keadaan saya masih belum bersedia… Ustaz terus terang saya katakan yang saya sudahpun mempunyai teman wanita yang jauh lebih cantik daripada isteri saya dan kami amat menyintai antara satu sama lain..

Cumanya saya akui teman wanita saya ini agak sosial sedikit dan tidak menutup aurat.. Ustaz selepas berkahwin dengan isteri saya itu.. jiwa saya menjadi kacau dan keliru. Saya amat marah kepada isteri saya kerana pada anggapan saya kerana dialah saya tidak dapat bersama kekasih saya yang amat saya cintai itu.

Ustaz sepanjang kehidupan kami… saya selalu sahaja mencari jalan untuk menyakitkan hatinya dengan harapan kami akan bercerai setelah dia tidak tahan dengan kerenah saya. Namun rupanya ustz… isteri saya ini adalah wanita yang penyabar! Pernah saya tidak balik ke rumah dengan tujuan isteri saya akan membenci saya… tetapi selama mana lambat sekalipun saya balik.. dia akan tunggu saya dan bila saya masuk ke dalam rumah dia menyambutnya dengan mesra dan bertanya:

“Abang dah makan…? Nak saya panaskan lauk dan hidangkan makanan?”

Ustaz..  pernah suatu hari saya menampar mukanya apabila dia bertanya pada saya…

”Abang dah solat? abang tak pernah solat ke..?”

Paannggg..!!satu tamparan kuat saya berikan di pipinya.. perasaan geram! marah! dan rasa terhina..! bercampur ego yang menggila..!

Bengkak pipinya ustaz. dia menangis teresak-esak.. saya ingatkan mungkin dia akan membenci saya.. tetapi rupa-rupanya dia bersabar dan melayan saya sebagai suaminya tercintanya.

Ustaz, pernah suatu hari dia ingin bermanja dengan saya. membawa sepinggan nasi goreng yang digoreng untuk saya. pada masa itu saya sedang berbual mesra dengan kekasih saya di dalam handphone.. ketika dia ingin menyuapkan nasi kemulut saya, saya tolak pinggan sehingga jatuh berkecai bersama nasi goreng yang digoreng khas untuk saya. Dengan linangan air matanya.. dia mengutip setiap butiran nasi goreng yang bertaburan di lantai…

Ustaz saya bertambah lupa daratan!! Saya habiskan masa berhibur dan berlibur dengan kawan-kawan di luar. Dengan harapan isteri saya akan lebih sakit hati dan meninggalkan saya rupanya dia tetap tabah dan bersabar..

Pernah juga saya menendang badannya kerana dia menasihati saya supaya tidak mencari hiburan dengan jalan yang dimurkai Allah.

Ustaz.. pernah suatu ketika apabila keluarganya datang bertanyakan khabar dia kata dia amat bahagia bersama saya tapi sebenarnya hanya saya yang tahu dia berbohong.

Ustaz.. suatu hari saya telah diberikan balasan oleh Allah… dan saya kira itu adalah balasan apabila saya terlibat dengan kemalangan. Tulang paha saya patah dan dan sememangnya saya tidak berdaya untuk bangun.

Hampir lima bulan saya terbaring tidak berdaya. Ketika itulah isteri saya menjaga saya dengan setia sekali. Berak kencing saya, dia tadahkan! dia basuhkan tanpa ada rungutan atau perasaan genyi mahupun geli!

Dialah yang memandikan saya! menggosok badan saya dan memakaikan pakaian utk saya! Bila saya mengerang sakit kerana kaki yang bengkak di tengah malam, berdenyut-denyut sakitnya.. dialah yang bangun dalam keadaan mengantuk dan terhoyong hayang kerana tidak cukup tidur!

Dia datang kepada saya dan menyapukan ubat krim dan memberi saya ubat penahan sakit! Sehingga saya rasa lega dan tertidur.. Tetapi isteri saya tidak tidur hingga ke pagi kerana risau saya mengerang kesakitan lagi.

Ustaz.. isteri sayalah yang menyuapkan saya makan.. dia sendiri tidak akan makan,melainkan setelah saya kenyang. Dia akan membuatkan makanan dan minuman mengikut kehendak dan selera saya.

Bila saya kenangkan kembali.. sewaktu saya terlantar sakit tiada siapa pun dari teman-teman yang setia berjoli dengan saya dahulu.. datang menghulurkan bantuan apatah lagi melawat.. kekasih saya,lagi lah! apabila dapat tahu saya kemalangan dan tidak boleh bangun.. dia tidak mahu lagi menghubungi saya malah meminta hubungan kami diputuskan.

Kononnya saya suami orang.. huh.. sekarang baru dia kata saya "suami orang".. dulu.. dialah yang menghasut dan memberikan harapan pada saya untuk membenci isteri saya..

Ketika itu barulah saya sedar betapa besarnya kesilapan dan dosa yang telah saya lakukan.. Ustaz.. saya kasar, kejam dan zalim kepada isteri saya yang menyayangi saya.. besarnya dosa saya.. amat menyesal rasanya..

Ustaz.. ketika saya boleh berjalan sedikit demi sedikit.. dan saya beransur pulih.. isteri saya jatuh sakit! badannya menjadi kurus kering! tiada selera makan dan terbaring tak bermaya..

Kata doktor yang merawatnya..

"isteri saya jadi begitu kerana terlalu letih dan susah hati"

Hati saya menjadi sebak.. kerana saya tahu sayalah puncanya.. Ustaz kesihatan isteri saya makin teruk.. mukanya makin pucat.. tetapi dia tetap senyum.. Saya menangis sepuas-puasnya memohon ampun dan maaf di atas kejahatan yang pernah saya lakukan terhadapnya..

Dia hanya tenang dan menjawab dia telah lama maafkan saya….

”Abang saya dah lama maafkan abang… saya sayangkan abang selamanya...


Berderai airmata saya hancur hati saya….!! Pilu bercampur sebak yang teramat sangat…!! diikuti dengan perasaan menyesal tanpa berkesudahan..

Ustaz.. selepas itu isteri saya di masukkan ke dalam wad kecemasan.. saya menjaganya setiap hari.. saya belai rambutnya saya kucup dahinya.. sambil airmata ini tidak berhenti-henti mengalir..

”Jangan menangis bang…. bukan salah abang….. mungkin saya ni yang tidak pandai mengambil hati abang…

Berdentum seolah-olah hati saya disambar halilintar.. saya menangis lagi.. sehingga keluarga yang datang melawat terpaksa menenangkan saya.. malah ada yang memuji saya, kerana beranggapan saya suami yang amat menyayangi isteri! ternyata pujian itu bagaikan sumpahan untuk saya.

Ustaz….. isteri saya ada berkata :

Saya meminta maaf kerana tidak dapat melahirkan zuriat untuk abang.. kerana masanya untuk menghadap ilahi semakin hampir..

Saya meraung! merayu kepadanya agar tidak meninggalkan saya… tapi katanya.. :

"setiap yang hidup pasti akan mati "

dan dia meminta saya menjaga diri baik-baik.. kerana dia tidak boleh lagi menjaga saya. Ustz.. saya menangis sehingga saya menjadi lemah apabila dia mengucapkan kata kata terakhir itu.

Ustaz… tepat jam 3.00 ptg… setelah dua minggu berada di hospital, isteri saya telah pergi meninggalkan saya selama-lamanya dengan bebanan dosa dan jutaan kesalahan dan sesalan yang menerjah hati ini…

Saya meraung semahu-mahunya!!... menyesal di atas kekasaran dan kejahatan yang pernah saya lakukan terhadap arwah isteri saya..

Ustaz, jiwa saya tak tenteram… apakah Allah akan mengampunkan dosa saya ini?..  Apakah kekasaran dan kejahatan serta layanan buruk saya kepada isteri akan diampunkan oleh Allah..? tolonglah ustaz. Saya amat menderita.. jiwa saya terseksa.. mungkin ini hukuman yang patut saya terima.

Masih terngiang di telinga saya pesanan akhir isteri saya..

”abang… jagalah diri baik-baik…. jangan lupa tunaikan solat…. berbuat baik… takutlah kepada Allah…. dan jika bertemu dengan insan bernama isteri  jangan berkasar dengannya sayangilah dirinya.

Ustaz.. sebelum isteri saya menghembuskan nafas terakhir.. dia ada meninggalkan satu nota dan sebuah lagu untuk saya dengar dan hayati..

Lagu itu adalah Harapan yang dia impikan dari saya tetapi tidak sempat dia nikmati.. Kasih Sayang yang terkandung dalam lagu itu dia harapakan dari saya..

Di dalam nota itu dia menulis:

“Abang.. dengarlah lagu ini dan ingatlah saya selalu…
Dahulu... saya senantiasa menanti abang pulang ke rumah…
Saya teringin sangat-sangat nak makan bersama abang tercinta..
Mendengar cerita abang sebelum tidur..
Menyambut abang pulang dari kerja..
Bergurau dan bermanja dengan abang…
Memeluk abang ketika tidur sambil mencuit hidung abang sebagai gurauan manja..
Tetapi..
Semuanya mungkin tidak sempat bagi saya… jaga diri abang….. sayang abang…. selamanya.

Ustaz.. saya harap ustaz tidak marah saya meluahkan perasaan sebegini panjang pada ustaz….

Kerana inilah pesanan isteri saya sekiranya saya merasa terlalu sedih…

"Ceritakanlah pada ustaz dia tahulah apa nak buat untuk tenangkan abang……"

Ustaz…. saya harap cerita saya ini dijadikan teladan bagi mereeka yg bergelar suami…. sayangilah isteri anda selama mana anda berpeluang utk berbuat begitu… janganlah terjerumus dengan kesilapan yang saya lakukan.. pasti anda akan menyesal tak sudah…..

Terima kasih ustaz…. doakan saya…….

~ Sedih dan sebak bila baca luahan perasaan hamba Allah ini..
memang saya banyak beri ceramah motivasi dan mendengar banyak masalah masyarakat yang dihantar pada saya dan inilah yang paling sedih yang pernah saya baca… tambahan pula lagu yang telah ditujukan isterinya itu bila dengar bertambah sebak  dengarkanlah senikatanya..
Stumble
Delicious
Technorati
Twitter
Digg
Facebook
Yahoo
Feed